الپتیکال باشگاهی مدل GYMOST – E10
سیستم : مغناطیسی
نمایشگر 5 اینچیLED
اندازه گیری و نمایش سرعت ، مسافت ، کالری ، کالری / ساعت ، زمان باقی مانده از برنامه ،مدت تمرین ، ضربان قلب
دارای برنامه پیش فرض و برنامه های هدف بر اساس مصرف کالری / مسافت طی شده / ضربان قلب
کنترل ضربان قلب از طریق دستگیره
اندازه کنسول :300 * 330
ابعاد دستگاه : 1740 * 750 * 2020
وزن دستگاه : 141 کیلوگرم
تنظیم سطح مقاومت: 20 حالت
فلایویل: 12 کیلوگرم
دسته های کمکی: ثابت و متحرک
نکات مهم برای استفاده از الپتیکال
از قرارگیری پاها در جای درست روی پدال پیش از شروع مطمئن شوید
نحوه انجام درست حرکت بر روی آن را آموزش دیده تا از آسیبهای احتمالی ناشی از مداومت در انجام حرکات پیشگیری شود
تنها از الپتیکال برای به نتیجه رسیدن مانند کاهش وزن و بهبود سلامتی نمیتوان استفاده کرد
سطح فشار و شیب را بسته به شرایط فیزیکی تنظیم کرده و آرام آرام آنرا ارتقا دهید
با گرفتن دستگیرهها میتوان فشاری مساوی بین بالاتنه و پایین تنه داشت؛ بهتر است فرم بدن را حفظ کرد، صاف ایستاد و از قوز کردن خم شدن به جلو پرهیز کرد تا از بروز آسیب به کمر جلوگیری شود
از تکرار بیش از حد در روزهای ابتدایی باید پرهیز کرد
در صورت ایجاد هر نوع بی حسی و درد مفاصل حرکت را باید متوقف کرد و از متخصصان در این زمینه کمک گرفت
الپتیکال باشگاهی( Commercial Elliptical ) مدل E10 ساخت شرکت GYMOST می باشد .
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.