ماشین اسکی – Pluex– Ski Machine
نمایشگر LCD
سیستم مقاومت : هوا
سطح مقاومت: 10
مقاومت تمرینی را می توان از سطح 1-10 تنظیم کرد. چرخ های حمل و نقل در جلو مانور آسانی را فراهم می کنند.
مناسب برای مراکز تناسب اندام، باشگاه های ورزشی و خانگی
اSki Machine یکی از بهترین فرم های تمرینات هوازی . در ساختار ساده، حرکات این دستگاه شبیه به استفاده از میله های تجهیزات ورزشی ماشین اسکی در امتداد شیب ها برای افزایش حرکت است.
نتیجه: بهبود قدرت، قدرت و استقامت. اسکیباز به دلیل اثربخشی و حرکت نرم و طبیعیاش که تمرین اسکی کراس کانتری را شبیهسازی میکند،مناسب برای کسانی که ضعف غضلانی در زیر بغل دارن
برخی اسکیباز سالن بدنسازی با دستگاه اسکی s را دوست دارند زیرا تمرین ایستاده را فراهم میکند. دیگران آن را به دلیل حرکت چند مفصلی زنجیره بسته یا توانایی آن در بهبود قدرت و استقامت عضلانی دوست دارند.
اگر می خواهید برای حرکات انفجاری کوتاه و قدرتی تمرین کنید، مقاومت بالا را انتخاب کنید، در حالی که اگر به دنبال بهبود استقامت عضلانی دوربرد خود هستید، مقاومت کمی کمتر را انتخاب کنید و تا زمانی که می توانید ادامه دهید.
مزایای استفاده ار ماشین اسکی Pluex- Ski Machine
1-استقامت عضلانی بالاتنه
2-عضله سازی در قسمت بالای بدن با فشار کم بر مفاصل
3-بهبود قدرت به روشی جدید
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.