الپتیکال باشگاهی OMA – E30
OMA – E30 Elliptical
- صفحه نمایش: LED
- حداکثر وزن کاربر:150 کیلوگرم
- 20 درجه مختلف مقاومت پدال
- ابعاد دستگاه : 158*70*166
معرفی الپتیکال باشگاهی OMA – E30
الپتیکال باشگاهی (اسکی فضایی )
مانیتور LED
دارای برنامه پیش فرض و برنامه های هدف بر اساس مصرف کالری / مسافت طی شده / ضربان قلب
12 برنامه داخلی دستی، اندازه گیری نبض، کنترل چربی، سرعت، مسافت، زمان، تست بازیابی نبض. Iconsole+
نوع بار الکترومغناطیسی
کنترل ضربان قلب از طریق دستگیره
دستگیره های مقاوم در برابر تعریق
20 درجه مختلف مقاومت پدال
ابعاد دستگاه : 158*70*166
تحمل وزن 150 کیلوگرم
الپتیکال بر کدام قسمتهای بدن موثر است
تقویت عضلات چهارسر ران
عضلات سرینی و ماهیچه سرینی بزرگ
الپتیکال برای تقویت عضلات همسترینگ
عضلات پشت ساق پا (به ویژه اگر دستگاه قابلیت تنظیم شیب داشته باشد)
دستگاههای اسکی فضایی با دستههای متحرک میتواند به تقویت بالا تنه نیز منجر شود
نکته مهم: استفاده از الپتیکال ( اسکی فضایی ) مراقب باشید که وقتی دستگیرههای دستگاه را میگیرید فرم بدن بهم نخورد. نباید به جلو خم شوید و پشت کمرتان گرد شود؛ بااینکه اینکار تمرین را راحت میکند، اما اشتباه است. کارایی و اثر تمرین را کم میکند و باعث آسیب به شما میشود. تمرین را بهاندازه انجام دهید و بیش از حد به خود فشار نیاورید.
میتوانید هر روز به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه با دستگاه الپتیکال کار کنید. استفادهی روزانه از این دستگاه هیچ مشکلی را به وجود نمیآورد.
دستگاه الپتیکال باعث بزرگ شدن پا نمیشود، بلکه به تقویت پاها کمک میکند.
اگر زانوهایتان مشکل دارند، بهتر است به جای دویدن، با الپتیکال کار کنید.
الپتیکال باشگاهی (Commercial Elliptical)مدل E30 ساخت شرکت GYMOST) OMA) می باشد
| برند |
OMA |
|---|
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.